Una bicicleta elíptica es un aparato de entrenamiento para hacer ejercicio aeróbico de pie. Consiste en un sistema de dos pedales sobre los que se marcha mientras que con dos barras verticales que se cogen con las manos se ayuda al movimiento de impulsión de las piernas. De esta manera el elíptico es una maquina ideal para trabajar tanto piernas como brazos y mejorar la fuerza y la resistencia.
Máquina Elíptica Oxford
La Bicicleta elíptica PRO 5940 de Oxford es ideal para disfrutar haciendo deporte en un aparato de calidad. Cuenta con controla de intensidad mediante magnetos silenciosos con 8 posiciones. Incluye rodillos delanteros para transporte, manubrio con pantalla LCD que permite programar la resistencia y monitorear el rendimiento, detector de pulsaciones y brazos dinámicos oscilantes.
- 🚩 Uso ocasional; la elíptica QUICK G233N está recomendada para un uso ocasional de entre 1 y 3 horas semanales; ideal para quienes quieren llevar a cabo un ejercicio diario suave y sin necesidad...
- 🚩 Entrenamiento silencioso; el sistema de freno magnético de la quick, garantiza un movimiento suave, fluido y extremadamente silencioso; su sistema inercial de 8 kg es perfecto para llevar a cabo...
- 🚩 Monitor LCD; controla los datos básicos del entrenamiento a través del monitor con pantalla lcd situado en el manillar; permite conocer de un vistazo, calorías, distancia, pulso, tiempo y...
- 🚩 Mínimo espacio; el tamaño compacto de esta elíptica permite colocar la máquina en cualquier lugar de su hogar sin que suponga una molestia
- 🚩 Estructura ligera; con sus 36 kg de peso es una de las elípticas más ligeras del mercado; fácil de mover por cualquier persona gracias a sus ruedas de transporte
Máquina Elíptica para casa
Esta bicicleta elíptica de bajo costo y alto rendimiento es ideal para tener casa. Cuenta con navegador de datos con tecnología LCD con múltiples funciones: tiempo, distancia, escaneo, calorías y velocidad y sensores de pulso para monitorear las pulsaciones. Cuenta con 8 niveles de resistencia y sistema de frenado magnético.
- Bicicleta Elíptica de alto rendimiento con Sistema de pedales vinculado.
- Navegador de datos con tecnología LCD con múltiples funciones: tiempo, distancia, escaneo, calorías y velocidad.
- Sensores de pulso. Doble manillar ergonómico. Pedales antideslizantes.
- Resistencia regulable, 8 niveles.
- Sistema de frenado magnético con masa oscilante de 8 kg.
Máquina Elíptica Segunda Mano
En el mercado de segunda mano también podrás encontrar gran variedad de bicicletas elípticas a excelentes precios.
- Eficaz: trabaja los músculos de los brazos, piernas, abdomen y torso
- Pantalla: muestra el tiempo, la velocidad, la distancia, las repeticiones y las calorías quemadas
- Compacto: adecuado para cualquier habitación gracias a su tamaño compacto de 85,5 x 58,5 cm
- Cómodo: almohadilla ancha para el vientre (23 x 18 cm) y asas con revestimiento suave
- Móvil: dos ruedas para transportar fácilmente la máquina
¿Para qué sirve la máquina elíptica?
La bicicleta elíptica sirve para un entrenamiento de cuerpo completo que permite mantener y mejorar la condición física. Por sus características, el elíptico amortigua los impactos en las articulaciones gracias a su movimiento fluido y evita los movimientos bruscos del tren inferior.
Gracias a su rotación prolongada en forma de elipse, con unas curvas de exigencia progresiva, unos máximos y unos mínimos, los pedales del elíptico exigen que trabajen la totalidad de los músculos del tren inferior, incluyendo los que vinculan los movimientos del pie. Por su parte los asideros ayudan a realizar la rotación de los pedales mediante movimientos de empuje y tracción con los cuales fortalecemos todos los músculos del tren superior.
No podemos dejar de mencionar su contribución a la mejora de la resistencia y la quema de calorías; al ser un ejercicio modulable en intensidad, la bicicleta elíptica permite entrenar durante tiempos prolongados, lo que induce a una subida del ritmo cardíaco, a la mejora de la circulación y la quema de grasas.
