La prensa para piernas es una de las máquinas infaltables en cualquier gimnasio. Permite realizar un trabajo de fuerza global de todos los músculos del tren inferior, incluyendo músculos de la cadera y el core, lo que la convierten en uno de los aparatos más completos e indispensables para todo tipo de entrenamiento.
Este aparato permite un movimiento guiado, equilibra el peso y reduce la presión sobre las vértebras que causan los ejercicios de peso libre disminuyendo el riesgo de lesiones.
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Comprar máquina de prensa de piernas
Existen diferentes tipos de prensa, desde la tradicional a 45°, pasando por la horizontal e incluso la vertical. Cada una de ellas pensada para diferentes tipos de personas, entrenamientos o para activar una parte específica del tren inferior. En el siguiente catálogo te presentaremos los tres modelos disponibles.
Prensa inclinada a 45° para gimnasio
La prensa más tradicional de todas y también la más completa ya que activa todos los músculos del tren inferior. El trabajo en la prensa inclinada se asemeja a la sentadilla, lo que permite un mayor recorrido y por lo tanto más presión sobre la musculatura.
La prensa Maxxus cuenta con estructura de tubo de acero extremadamente estable, con una alta capacidad de carga de hasta 400 kg. Viene con acolchado cómodo y extra grueso y gran placa de apoyo de pies ajustable para un entrenamiento seguro y eficaz.
- Gama Club, material profesional
- Las especias de almacenamiento integradas pueden contener discos de múltiples tamaños
- Respaldo de gran comodidad ajustable
- Mecanismo de seguridad con 2 alturas fácil de usar
- ✅MÁQUINA PARA SENTADILLAS MULTIUSOS. Una máquina compacta para realizar ejercicios de tonificación. Preparada para realizar sentadillas, abdominales y flexiones.
- ✅REGULABLE. Su almohadilla acolchada se puede regular en altura (7 posiciones distintas) y los rodillos recubiertos de espuma para los pies se pueden ajustar en 4 posiciones diferentes.
- ✅RESISTENTE. Fabricada con acero, aguanta el uso diario y un peso máximo de 120kg
- ✅PATAS ANTIDESLIZANTES. Los pies de las patas están equipados con 4 ventosas para mantener el aparato en su lugar mientras se realizan los ejercicios.
- ✅MEDIDAS: 50x97x45.5-57.5cm (ANxDxAL).
- ✤ 【Diseño robusto】 Esta máquina de ejercicios abdominales adopta un diseño de marco de estructura triangular y está hecha de acero de alta calidad resistente, que es fuerte y duradero....
- ✤ 【Detalles destacados】 Esta máquina de ejercicios abdominales utiliza un marco de soporte de acero inoxidable, que es estable y fuerte. Tres engranajes de ajuste de marcha. Cojín de asiento...
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- ✤ 【Múltiples modos deportivos】 no solo se utilizan para el entrenamiento abdominal, sino también para entrenar brazos, piernas y glúteos. Puede usarlo para ejercitar todas las partes de su...
- ✤ 【Nuestro servicio】 Los productos deben pasar por muchas inspecciones profesionales y estrictas desde la producción hasta el empaque y las ventas para garantizar que cada producto sea un...
Prensa vertical para gimnasio
Con la prensa vertical el peso se levanta de abajo hacia arriba. La espalda va apoyada en el respaldar que está a la altura del suelo y las piernas apuntan hacia arriba. Esta prensa permite un mayor trabajo sobre los cuadriceps y una menor incidencia en glúteos e isquiotibiales.
La prensa vertical D7 está fabricada con marco de acero resistente y con soportes adecuados para discos de 50mm. Cuenta con respaldo ajustable, parada de seguridad y una capacidad de carga de hasta 800kg
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Prensa horizontal para gimnasio
En la prensa horizontal el trabajo se realiza sentado y el recorrido de las piernas es más corto. La presión sobre las rodillas es menor y es ideal tanto para personas que buscan levantar grandes cantidades de peso, como quienes prefieren un entrenamiento moderado así como para quienes necesitan realizar rehabilitación.
El modelo BH TR Series L050 está fabricado con acero de alta calidad de 4mm de espesor, respaldo ajustable, asas laterales, selector de placas magnetizado y escala visual con indicadores didácticos de peso en 3 colores (verde, amarillo y rojo) según el nivel de carga: liviano, medio y avanzado.
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¿Qué músculos trabaja de máquina prensa?
La máquina de prensa permite trabajar todos los músculos del tren inferior; cuadriceps, isquiotibiales, gemelos y glúteos. También permite fortalecer los músculos de la cadera y la zona del core. La prensa vertical permite una mayor incidencia en los cuadriceps, mientras que la horizontal lo hace sobre los isquiotibiales. La prensa inclinada, al ser la más completa trabaja además los glúteos y los gemelos.
