El Reformer es una máquina de ejercicio diseñadas por Joseph Pilates con el objetivo de incorporar la técnica y los ejercicios empleados en los de Pilates de suelo a un entrenamiento de más intensidad. Para ello utiliza un sistema formado por muelles y poleas que sirven de resistencia al realizar movimientos dirigidos a grupos específicos … Leer más
Las plataformas de entrenamiento son implementos de gimnasio diseñados para proteger tanto el suelo como los equipos de entrenamiento cuando se levantan grandes cantidades de peso. Su sistema de amortiguación permite absorber los impactos de las caídas de las pesas a la vez que provee de un marco de seguridad al atleta para que realice … Leer más
La marca Hammer Strength fue fundada por Gary Jones en 1989 y desde entonces lleva formando deportistas desde hace 30 años. No solo atletas de élite, sino también a aquellos decididos a entrenar como si lo fuesen. Las Hammer Strenght son máquinas de entrenamiento de fuerza que simplifican la biomecánica de levantar pesas al tiempo … Leer más
BH es una marca histórica en el mundo del deporte, nacida en 1909 como una fábrica de bicicletas, es fruto del espíritu emprendedor de tres hermanos. A lo largo de más de 100 años BH fue consolidándose poco a poco y actualmente no solo es sinónimo de ciclismo sino de entrenamiento en general. Sus máquinas … Leer más
El cable para las máquinas de gimnasio es lo que nos permite poder utilizar cualquier máquina de poleas. Su función es la de levantar la carga mientras entrenamos, por lo tanto es imprescindible que sea de buena calidad para soportar un uso prolongado. A continuación te presentamos las mejores opciones disponibles en el mercado. Cable … Leer más
Las combas para saltar son uno de los mejores elementos de entrenamiento para realizar entradas en calor, trabajos aeróbicos y mejorar la coordinación. Unos minutos saltando la comba pueden ayudar a quemar una gran cantidad de calorías y dejarte listo para comenzar la parte principal del entrenamiento. Mejores Combas para saltar Las combas han evolucionado … Leer más
Ningún entrenamiento de pesas está completo sin unos cuantos discos para cargar nuestra barra. Los discos y la barra, junto con las mancuernas son los pilares del trabajo de musculación y por lo tanto no pueden faltar en nuestro set de materiales de entrenamiento. Los discos nos permiten aumentar progresivamente las cargas y así mejorar … Leer más
Las barras paralelas son uno de los implementos de gimnasio más sencillos de todos. Consiste en dos barras sostenidas por un soporte que permite realizar diferentes tipos de ejercicios con el propio peso corporal. Son ideales para quienes disfrutan de realizar calistenia o gimnasia deportiva. Barras Paralelas caseras Si cuentas con los materiales y los … Leer más
Pocos ejercicios son tan completos y complejos como las dominadas y por eso es de los más recomendados si quieres ganar fuerza en el tren superior y ponerte en forma. Si bien el principal músculo implicado en este ejercicio son los dorsales, las dominadas ayudan a fortalecer todos los músculos de la espalda media y … Leer más
La máquina multifunción de entrenamiento te permite tener tu propio gimnasio completo en tu casa. Podrás ejercitar prácticamente cada músculo del cuerpo; espalda, hombros, pectorales, brazos, abdomen, piernas y glúteos en un solo dispositivo. Comprar Máquina Multifuncional de Gimnasio Con la máquina multifunción de entrenamiento puedes olvidarte de ir al gimnasio. Ideal para quienes prefieren … Leer más