La máquina sissy squat es un novedoso aparato para entrenamiento que nos permite trabajar sentadillas de manera efectiva sin la necesidad de un rack o una barra. Además ofrece la posibilidad de realizar ejercicios de abdominales y brazos y combinar los trabajos con mancuernas, pelotas o cuerdas elásticas.
Tabla de Contenidos
Máquina de sentadilla Sissy
Esta máquina de sentadilla Sissy funciona como una estación de ejercicios multifuncional para el hogar. Fabricada en acero grueso y con un diseño sumamente estable, permite entrenar sin riesgos de lesiones y de manera cómoda y segura. Cuenta con un marco ajustable para adaptarlo a la altura de cada persona, alfombra antideslizante y acolchados de espuma gruesa.
- ✅MÁQUINA PARA SENTADILLAS MULTIUSOS. Una máquina compacta para realizar ejercicios de tonificación. Preparada para realizar sentadillas, abdominales y flexiones.
- ✅REGULABLE. Su almohadilla acolchada se puede regular en altura (7 posiciones distintas) y los rodillos recubiertos de espuma para los pies se pueden ajustar en 4 posiciones diferentes.
- ✅RESISTENTE. Fabricada con acero, aguanta el uso diario y un peso máximo de 120kg
- ✅PATAS ANTIDESLIZANTES. Los pies de las patas están equipados con 4 ventosas para mantener el aparato en su lugar mientras se realizan los ejercicios.
- ✅MEDIDAS: 50x97x45.5-57.5cm (ANxDxAL).
Sissy Squat en pared
En caso de que no cuentes con una máquina para hace sentadilla Sissy, también puedes hacerla con la ayuda de la pared o el quicio de una puerta como se muestra en el siguiente video.
Máquina de Sentadillas Gym
Además de la máquina de sentadilla sissy y el clásico rack con la barra para trabajar sentadillas, existe una máquina para realizar este ejercicio y esa es la máquina HACK, cuya principal característica es que nos permite realizar sentadillas de manera controlada y su ventaja es que permite agregarle una mayor carga que a la sentadilla libre.
- Maquina de discos para sentadillas
Máquina Sentadilla Sissy segunda mano
Si buscas una máquina de sentadilla Sissy a un precio más económico, puedes optar por comprar una de segunda mano y así ahorrarte unos euros. En el siguiente enlace podrás encontrar una máquina de sentadilla sissy de segunda mano.
- 【Multifunción 3 en 1】—Diseñado como una máquina de ejercicios versátil, el equipo de ejercicio Enow proporciona una combinación de funciones de entrenamiento básicas: sentadillas...
- 【Construcción de acero duradero】—Equipada con una base de acero inoxidable y una placa de pie antideslizante, la máquina de sentadillas Enow brinda estabilidad y durabilidad adicionales,...
- 【6 niveles de altura ajustable】—La altura del poste frontal se puede ajustar hasta 5.5 ”. Antes del ejercicio, la pantorrilla debe estar cerrada a la espuma negra de alta elasticidad para...
- 【Peso hasta 250 libras】—La capacidad de carga máxima es de 250 libras, que es sólida y estable. Nuestro entrenador físico le brindará suficiente protección de seguridad cuando esté en el...
- 【Garantía y servicio al cliente】—Estamos comprometidos con una buena experiencia del cliente y tenemos un estricto control de calidad. Ofrecemos 30 días para devolución, 90 días para...
Sissy Squat Maquina beneficios
Aunque la sentadilla sissy es una variante muy poco realizada, es un ejercicio que permite fortalecer y construir unas grandes piernas ya que centra todo el trabajo en la zona de los cuadriceps y en menor medida en los glúteos. También ayuda a trabajar el equilibrio y mejorar la flexibilidad.
